Семена Штирийской голосемянной тыквы / Волгоградский район 300 гр
В сыром виде этот продукт наиболее полезен. Его можно применять в кулинарии, народной медицине (отвары, настойки, масла) или при создании домашних косметических средств (масок, сывороток, молочка, кремов).
Употреблять тыквенные семечки лучше в сыром виде. Термическая обработка продукта сильно сокращает содержание полезных веществ в нем.
При жарке окисляются жиры, образуя вредные перекиси и альдегиды.
Употреблять продукт можно в чистом виде натощак, а также смешивать измельченное сырье с маслом или сметаной.
Перед употреблением продукта, можно оставить его на несколько дней в мокрой тряпочке. Как только образуются проростки, семена можно есть. Диетологи утверждают, что пророщенный продукт имеет в себе гораздо больше активных полезных веществ, чем обычный сушеный.
Для достижения видимых результатов от употребления тыквенных семечек, достаточно есть их по 50 зерен ежедневно. Разнообразить рацион можно, добавляя продукт в салаты, выпечку или овощное рагу. Этот ингредиент сделает любое блюдо не только более полезным, но и вкусным.
Польза тыквенных семечек для женщин:
- Повышают настроение. Семя растения позволяет стабилизировать эмоциональный фон и справиться с депрессивным состоянием. С помощью компонентов, входящих в состав продукта, улучшается выработка гормона радости.
- Нормализуют работу головного мозга, восстанавливая нейроны.
- Нормализуют сон.
- Восстанавливают структуру печени.
- Стимулируют работу желудочно-кишечного тракта. После употребления продукта, не возникает вздутие живота, исчезают изжога и тошнота.
- Укрепляют сердечно-сосудистую систему и улучшают свертываемость крови.
- Очищают сосуды от холестерина, предотвращая развитие тромбоза, атеросклероза или варикоза.
- Устраняют проблемы, связанные с нарушением менструального цикла, а также повышают вероятность наступления беременности.
- Облегчают менструальные боли.
- Помогают при беременности. Семена укрепляют иммунитет матери, отлично борются с токсикозом и запорами.
- Улучшают состояние кожи. Благодаря употреблению тыквенных семечек, цвет лица становится более здоровым, кожа приобретает гладкость и ровный тон.
- Замедляют процессы старения, за счет содержания достаточного количества антиоксидантов.
- Избавляют от паразитов.
- Укрепляют иммунитет.
- Снижают болевые ощущения в суставах и способствуют их восстановлению.
- Препятствуют развитию и образованию злокачественных новообразований.
- Выводят лишнюю жидкость из организма, а также сжигают жиры.
- Семена помогают сократить количество мигреней. Как известно, именно женщины чаще всего сталкиваются с этой проблемой.
Именно поэтому тыквенные семечки являются идеальным продуктов для женщин любого возраста и состояния здоровья.
Благодаря регулярному употреблению семечек можно сохранить красоту, так как в них содержится в оптимальном количестве витамина А.
Польза тыквенных семечек для мужчин:
Для сильной половины человечества семена полезны тем, что они не допускают появление застойных процессов в органах малого таза, следовательно, снижают риск развития болезней мочеполовой системы.
Они помогают насытить витами организм и не допустить нервозного состояния, служат хорошей профилактикой инфекционных заболеваний.
Семена очищают организм и предотвращают импотенцию. Благотворно сказываются на сосудах и являются профилактическим средством от появления атеросклероза.
Тыквенные семечки следует есть не только взрослым мужчинам и женщинам, но и детям. Особенно этот продукт необходим подросткам для нормализации гормонального фона и насыщения организма полезными для роста и развития веществами.
В Кулинарии:
Тыквенные семечки хорошо подходят для того, чтобы добавлять их в некоторые блюда, разнообразить их вкус и сделать более полезными. Лучше всего они сочетаются с овощами, так что Вы можете добавлять семечки в рагу, главное, делать это уже после приготовления.
Также можно добавлять их в свежие овощные салаты, чтобы придать им пикантный вкус и сделать свой рацион более полезным и богатым минералами.
В кулинарии часто используют тыквенные семечки для приготовления пикантного соуса. Для этого их измельчают, добавляют в них чеснок и зелень, заправляют полученный соус растительным маслом на выбор и несколькими каплями лимонного сока. В результате получается вкусный, оригинальный и очень полезный соус, который подходит к огромному спектру блюд.
При желании можно добавлять тыквенные семечки даже в выпечку, например, сочетать с грецкими орехами или использовать отдельно.
Хорошо по вкусу тыквенные семечки подходят к гарнирам. Их добавляют в каши по окончанию приготовления, а также в различные супы, лучше всего овощные или холодные.
У нас Вы можете приобрести свежевыжатые масла:
Льняное, Тыквенное, масло Грецкого ореха, Подсолнечное, масло Черного тмина, Кунжутное, Конопляное, Миндальное масло.
Разливаем масло только в стеклянные бутылки.
Ко всем нашим свежевыжатым маслам Вы получаете бонусом полезный жмых семян и орехов.
Мы работаем на Ваше ЗДОРОВЬЕ!
