Семена льна / Удмуртия 300 гр
Семена льна содержат большое количество клетчатки и активных кислот, участвующих в процессе сжигания жиров. Их употребление ведет к очищению организма и нормализации работы практически всех органов.
Этот кладезь полезных элементов использовался в народной медицине издавна.
Люди заметили слабительные свойства зерен и стали применять их для очищения кишечника. Исследовав химический состав, ученые нашли новые перспективы для применения льняного семени.
- Ускоряется процесс обмена веществ в вашем организме.
- Укрепляется иммунная система.
- Уменьшается риск развития онкологических заболеваний.
- Активизируется процесс освобождения организма от шлаков и вредных токсинов.
- Улучшается работа печени.
- Активизируется работа кишечника.
- Нормализуется уровень сахара в крови.
- Улучается состояние кожи, ногтей и волос.
Благодаря своим природным свойствам семена льна, попадая в кишечник, впитывают в себя вредные вещества и максимально выводят их наружу. Такие качества позволяют считать их природными сорбентами.
Семена льна для очищения кишечника и похудения крайне эффективны.
Сегодня доказано, что с его помощью:
- Ускоряется процесс обмена веществ в вашем организме.
- Укрепляется иммунная система.
- Уменьшается риск развития онкологических заболеваний.
- Активизируется процесс освобождения организма от шлаков и вредных токсинов.
- Улучшается работа печени.
- Активизируется работа кишечника.
- Нормализуется уровень сахара в крови.
- Улучается состояние кожи, ногтей и волос.
Благодаря своим природным свойствам семена льна, попадая в кишечник, впитывают в себя вредные вещества и максимально выводят их наружу. Такие качества позволяют считать их природными сорбентами. Семена льна для очищения кишечника и похудения крайне эффективны.
Правила употребления:
Можно принимать льняное семя после грубого помола в сухом виде, в качестве отвара или настоя. Добавляя в готовую пищу молотые семена льна, их стоит запивать большим количеством жидкости. Суточная норма для такого приема составляет 1 столовую ложку. Приготовив настой или целебный льняной отвар, нужно употреблять не меньше 2 столовых ложек в сутки.
В любом из случаев норма приема не должна превышать 50 грамм в день.
К общим правилам приема зерен льна можно отнести такие рекомендации:
Только регулярный прием приведет к желаемому эффекту.
Добавляйте семена в пищу на протяжении 10 дней.
Чередуйте курсы приема с 10-дневными перерывами.
Измельчайте семя перед использованием. Для "сухого" употребления или приготовления отвара не стоит запасаться им впрок. В измельченном состоянии зерна теряют свои свойства и приобретают очень неприятный вкус и запах.
Храните семена в прохладном месте, куда не попадают солнечные лучи. Лучше использовать для этого стеклянную тару. На свету семена подвергаются процессу окисления и теряют питательные вещества.
Противопоказания для приема:
- Беременность.
- Обострения холецистита или панкреатита.
- Наличия песка в почках или желчном пузыре.
- Индивидуальной непереносимости продукта.
Можно готовить и принимать зерна льна по-разному. Чтобы разнообразить рацион, предлагаем несколько рецептов для их приготовления.
Настой
Для приготовления настоя 2 столовые ложки мелко измельченных зерен залейте в термосе 2 стаканами крутого кипятка. Оставив термос закрытым на ночь, утром вы получите настой, готовый к употреблению. Принимайте его 3 раза в день за полчаса до еды по полстакана. Последний раз выпейте остаток настоя перед сном.
Отвар
Отвар из семян льна готовится 2 раза в день. Не стоит хранить его дольше 4 часов. Для приготовления целебного отвара залейте 1 чайную ложку размельченных семян кипятком и поставьте на самый медленный огонь. Поварите его полчаса, изредка помешивая. Готовый продукт принимайте 4 раза в день, по полстакана за 30 минут до еды.
Кисель
Сварив фруктово-ягодный компот, добавьте в него измельченные до состояния муки зерна льна. В 1 стакан горячего компота всыпьте 1 столовую ложку такой муки. После остывания получится сытный кисель, стакан которого можно выпить за 30 минут перед основным приемом пищи.
Каша
Для приготовления каши потребуется измельчить 1 стакан гречневой крупы и столько же зерен льна. Смешав содержимое обоих стаканов, залейте его кипятком и укутайте в одеяло. Через час каша будет готова к употреблению. Для вкуса добавьте немного соли, сливочного масла, меда и изюма. Такую кашу можно считать отдельным блюдом и вводить в свой рацион не чаще, чем 1 раз в 2 – 3 дня.
Решив использовать семена льна в пищу, вы сделаете первый шаг к естественному похудению и оздоровлению организма. Этот дар природы способен улучшить состояние кожи и избавить от шлаков и токсинов.
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
У нас Вы можете приобрести свежевыжатые масла: Тыквенное, масло Грецкого ореха, Подсолнечное, масло Черного тмина, Кедровое, Кунжутное, Конопляное, Миндальное масло.
Давим масло непосредственно в день заказа.
Разливаем масло только в стеклянные бутылки.
Ко всем нашим свежевыжатым маслам Вы получаете бонусом полезный жмых семян и орехов.
Мы работаем на Ваше ЗДОРОВЬЕ!